×
Skakel na Engels

Banting-vrugte: Hoeveel kan jy eet?

Is jy bang jy oorskry jou vrugte-inname? Dié nuttige tabel dui aan presies hoeveel jy per dag mag eet

Kliek hier om die tabel af te laai.

FOTO: iStock/LauriPatterson

LEES OOK:

Hou jy hiervan?
op ons GRATIS Goeie Huishouding-resepnuusbrief
 
Die 5 ergste dieetfoute wat jy maak

Wil jy graag voor die somer ’n kilo of twee verloor? Maak seker jy vermy hierdie dieettaboes

Close